慢活

慢活    /Carl Honore 著  /顏湘如  譯  / 大塊文化 出版

『快』與『快活』已經落伍了，我們要開始『慢』與『慢活』。

如同封面所寫，我們應該要開始慢慢的活才對。

書中提到，自從工業革命以來，我們被時間追著跑，每個人腦袋中裝滿著應該如何快速完成多項工作，速食文化逐漸進入我們的生活週遭。但是切都是不健康的。

因為追求快，人與人的相處少了細膩與緩慢深入了解的過程；用餐時間越來越短；孩子的成長被要求快上加快；工作速率越來越快，但是工作效率與時間卻不見的相對增加。諸如此類的生活問題一一在書中說明，同時提出緩慢的對策與好處。

細想，自己也經常陷入快的迷思當中，以為快就是好，快就是有效率。似乎忘了人的身體與腦袋應該某些時刻稍微停留、暫停。慢下來，仔細聽聽腦袋裡真正的聲音；慢下來，好好舒展僵硬的身軀；慢下來，聽一聽大自然的呼喚；慢下來，享受一餐真正的美食；慢下來，好好學習一項新的知識；慢下來．．．．

把你身邊所有的步調調慢一點，你會重新發現這個世界的美妙。

慢慢來吧！各位！